Wie mache ich einen Einlauf / Darmreinigung

Wie mache ich einen Einlauf / Darmreinigung

Wie mache ich einen Einlauf? Darmreinigung Anleitung zum selber machen – In diesem Artikel beschreiben wir Ihnen kurz und knapp, wie Sie einen Einlauf Zuhause selber machen und eine Darmreinigung mit einem Einlauf-Set oder einer Klistierspritze schnell und hygienisch durchführen. Hier die Schritt für Schritt Anleitung zur Darmspülung bzw. Darmreinigung vor dem Analsex.

1. Einlauf kaufen

Kaufen Sie sich ihr Einlauf-Set nach Ihren Ansprüchen im Internet. Die besten Sets und Klistierspritzen bzw. Irrigator-Sets haben wir hier für Sie getestet.

Besonders empfehlenswert ist das Reise-Einlauf-Set von Sanity…

2. Einlauf-Set / Klistierspritze montieren

Montieren Sie ihr Irrigator-Set bzw. ihren Klistierspritze nach beigelegter Anleitung. In der Regel ist der Ablauf selbsterklärend und stellt auch technisch unbegabte vor keine Hindernisse…

3. Füllen Sie den Behälter mit der Einlaufflüssigkeit

Für einen Einlauf sind Zusätze sind in der Regel nicht notwendig. Ein Einlauf wird in aller Regel mit lauwarmen Wasser durchgeführt. Dies ist absolut verträglich und unschädlich für den Körper und somit die beste Variante um eine Darmreinigung durchzuführen. Bei starker Verstopfung können Sie dem Wasser Glycerin (Stuhlverhärtungen) oder Glaubersalz (Darmträgheit) beigeben, was wir aber wirklich nur in Ausnahmefällen raten!

4. Darmrohr in den After einführen

Setzen Sie sich nun auf die Toilette, legen Sie sich auf den Bauch oder Rücken und führen Sie das Darmrohr in den After ein. Alternativ ist die Spitze des Klistierspritze zu verwenden. Bei vielen Darmspülungssets ist eine Tube Gleitgel beigelegt, welche das Einführen leichter macht. Alternativ lässt sich auch etwas Vaseline oder Nivea-Creme verwenden.

Tipp: Reinigen Sie ihren Darm im Badezimmer und setzen Sie sich den Einlauf in der Dusche oder Badewanne, da so eventuell austretende Flüssigkeit hygienisch und sicher aufgefangen werden kann.

5. Darmeinlauf Durchführung

Nach dem das Rohr nun in Ihrem After steckt, üben Sie nach ihrem Wohlbefinden sanften Druck auf den Flüssigkeitsbehälter des Einlauf-Sets bzw. der Klistierspritze aus. Somit wird die Spülflüssigkeit in den Darm eingeleitet. Machen Sie die solange, bis der komplette Inhalt des Behälters in ihren Darm eingeleitet ist.

6. Darmrohr entfernen

Nachdem die gesamte Flüssigkeit in Ihren Darm geleitet wurde, ziehen Sie nun das Darmrohr bzw. die Spitze der Klistierspritze heraus. Legen Sie die Gerätschaften am besten in der Badewanne / Dusche ab, da Flüssigkeit austreten kann.

7. Auf Darmentleerung warten

Warten Sie auf den einsetzenden Stuhlgang. In aller Regel sollte dieser prompt nach der Durchführung des Einlaufs beginnen.

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2 Gedanken zu „Wie mache ich einen Einlauf / Darmreinigung

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